RJ45连接器是否支持千兆网络速率，取决于其结构设计、接触材质、线缆类别与整体电气性能。千兆以太网（Gigabit Ethernet）采用的是IEEE 802.3ab标准，对连接器带宽、插针结构、电缆类型均有明确要求。

支持千兆速率的RJ45连接器一般为8P8C结构，内部需满足信号串扰压制、电气阻抗匹配等指标。若连接器与Cat5e、Cat6类网线搭配使用，并符合TIA/EIA-568标准，即可实现稳定的1000Mbps传输。Cat5仅满足百兆传输，Cat5e以上规格则广泛用于千兆及部分万兆网络布线中。

在实际应用中，为保障千兆传输质量，RJ45连接器需具备金属屏蔽壳体或屏蔽罩设计，用于压制电磁干扰。同时，插针部分应使用磷青铜镀金材质，提高导电性能与抗腐蚀能力。结构上还需确保接触弹力均匀，避免接触不良导致信号丢失。

连接器与网线的压接端子间的接触阻抗控制在毫欧级别，是影响信号完整性的重要因素。若系统需长期运行千兆速率，建议使用通过FLUKE测试的连接器，并在布线时确保线序准确、接地可靠。

RJ45连接器可支持千兆速率，但需满足相应电气特性、屏蔽设计与线材匹配条件，才能保障网络稳定运行。